— Оставайтесь дома;
— Если нужно оформить больничный лист, вызовите врача, позвонив в единую службу «122»;
— Если вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы следует носить всем домочадцам;
— Проветривайте помещения раз в 3 часа;
— Пейте не менее 2-х литров в сутки;
— Измеряйте температуру не реже 3-х раз в сутки;
— При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром уровень сатурации (насыщения крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%).
? Что можно применять:
— Противовирусные препараты, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа). Беременным только по назначению врача;
— При насморке и заложенности носа — солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
— Препараты, которые вам были назначены на регулярной основе, необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
Лечение вам назначит медицинский работник. Все лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией и при отсутствии противопоказаний.
❗️ ВАЖНО: не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Их назначают только медицинские работники и только в случае наличия показаний.
? Когда звонить 103?
Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи:
— При появлении одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной);
— Если температура выше 38˚ С;
— при сатурации менее 94-95%.
Берегите себя и следуйте рекомендациям — это позволит вам легче перенести болезнь, а также прервать цепочку заражений.
